پاسخ کوتاه: در یک نمونهٔ ملی آمریکایی با ۵۲٬۵۸۸ بزرگسال، ۹۵ درصد مردان دگرجنسگرا گفتند معمولاً یا همیشه در رابطهٔ جنسی به ارگاسم میرسند؛ این رقم برای زنان دگرجنسگرا ۶۵ درصد بود (فردریک و همکاران، ۲۰۱۸). یک مرور دامنهای در سال ۲۰۲۴ نتیجه میگیرد که شکاف ارگاسم بیش از آنکه زیستی باشد، اجتماعی است؛ چون وقتی تحریک مستقیم کلیتوریس بخشی از رابطه میشود، نرخ ارگاسم زنان بهشدت بالا میرود (مکالروی و پری، ۲۰۲۴). پس در انتخاب همسر، این شکاف بیش از هر چیز نشان میدهد لذت چه کسی در رابطه اصل گرفته میشود.
این پرسش در لسآنجلس و نیویورک همانقدر جدی است که در تهران، لندن، دبی یا سئول. اعداد نمیگویند زنان توان کمتری برای لذت دارند؛ میگویند فیلمنامهٔ رایج رابطهٔ زن و مرد هنوز ارگاسم مرد را پایان طبیعی سکس میداند.
نسخهٔ انگلیسی این مقاله: The Orgasm Gap and Choosing a Life Partner.
شکاف ارگاسم واقعاً چقدر بزرگ است؟
در بزرگترین دادهٔ موجود، مردان دگرجنسگرا بیشترین سهم را داشتند (۹۵ درصد)، پس از آن مردان همجنسگرا (۸۹ درصد)، مردان دوجنسگرا (۸۸ درصد) و زنان همجنسگرا (۸۶ درصد). زنان دوجنسگرا (۶۶ درصد) و زنان دگرجنسگرا (۶۵ درصد) در انتهای فهرست بودند (فردریک و همکاران، ۲۰۱۸). نزدیکی رقم زنان همجنسگرا به مردان خودش نشانهای است که گرهٔ کار در شیوهٔ رابطهٔ زن و مرد است، نه در بدن زن.
«مردان دگرجنسگرا بیش از همه گفتند که هنگام صمیمیت جنسی معمولاً یا همیشه به ارگاسم میرسند (۹۵ درصد).» — مجلهٔ Archives of Sexual Behavior، ۲۰۱۸
این دادهها خوداظهاری و مقطعیاند. با این حال، همین الگو در مطالعات سه دههٔ اخیر که در مجلهٔ Journal of Sex Research مرور شده، تکرار میشود (مکالروی و پری، ۲۰۲۴).
چرا این شکاف بیشتر اجتماعی است تا زیستی؟
اگر زیستشناسی سقفی ثابت میگذاشت، تغییر شیوهٔ رابطه عدد را تکان نمیداد؛ اما میدهد. زنانی که آخرین رابطهشان علاوه بر دخول، بوسهٔ عمیق، تحریک دستی اندام تناسلی یا رابطهٔ دهانی داشت، احتمال بیشتری برای ارگاسم داشتند (فردریک و همکاران، ۲۰۱۸).
به تعبیر نویسندگان مرور، این شکاف «عمدتاً از پویاییهای اجتماعی ناشی میشود، نه صرفاً از سازوکارهای زیستی». — Journal of Sex Research، ۲۰۲۴
انتظار هم مهم است. در پژوهشی آزمایشی، زنانی که ارگاسم را هدف خود میدانستند بیشتر به آن رسیدند؛ و وقتی رابطه «سریع» توصیف میشد یا شریک فرضی خودخواه به نظر میرسید، زنان تمایل کمتری به دنبالکردن ارگاسم گزارش کردند، چون آن را کماحتمالتر میدیدند (وتزل و همکاران، ۲۰۲۴). این یافته با نگاه زیستیـروانیـاجتماعی همان مرور همخوان است.
این موضوع در انتخاب شریک زندگی چه معنایی دارد؟
رفتار دوران آشنایی خودش داده است. زنانی که بیشتر به ارگاسم میرسیدند، بیشتر آنچه را میخواستند به زبان میآوردند و شریکشان را برای کاری که در رابطه کرده بود تحسین میکردند (فردریک و همکاران، ۲۰۱۸). هر دو رفتار به شریکی نیاز دارد که بازخورد را با کنجکاوی بشنود، نه با حالت تدافعی.
نشانهٔ دوم سخاوت است: اینکه رابطهٔ دهانی، تحریک دستی و بوسیدن بیشتاب بخشی عادی از سکس باشد، نه لطفی گاهبهگاه. نشانهٔ سوم کیفیت گفتوگوست. یک فراتحلیل روی ۹۳ مطالعه و ۳۸٬۴۹۹ نفر نشان داد کیفیت گفتوگوی جنسی بیش از دفعات آن با رضایت جنسی پیوند دارد (r = .52 در برابر .31) و در نمونههای متأهل اثر بزرگتر بود (.49 در برابر .35 در نمونههای مختلط) (مالوری، ۲۰۲۲).
تفاوت زن و مرد «بهویژه در بافتهایی برجسته است که تجربهٔ جنسی مشترک، آشنایی با شریک و تعهد در رابطه کم است». — Journal of Sex Research، ۲۰۲۴
آزمون عملی ساده است: با بیشترشدن آشنایی، شریک شما دقیقتر و توجهکنندهتر میشود یا بیخیالتر؟
زوجها پیش و پس از ازدواج چطور دربارهٔ لذت حرف بزنند؟
پیش از ازدواج، گفتوگو را از «عملکرد» به «ترجیح» ببرید. پرسش «خوب بود؟» فقط یک «آره»ی مؤدبانه میگیرد؛ پرسش «کدام لمس، چه سرعتی یا چه فشاری بهتر بود؟» اطلاعات میدهد. تحسین هم تعارف نیست؛ نقشهٔ چیزی است که باید تکرار شود.
پس از ازدواج، گفتوگوها را کوتاه و منظم نگه دارید: «این هفته از چه چیزی بیشتر میخواهی؟» آن فراتحلیل همبستگی است و نمیتواند ثابت کند گفتوگوی بهتر باعث سکس بهتر میشود؛ ولی گفتوگوی روشن و پاسخگو قویترین همبستهٔ رضایت در آن است (مالوری، ۲۰۲۲).
فرهنگ برای زوجهای بینالمللی و مهاجر چه تفاوتی ایجاد میکند؟
به نظر میرسد تفاوت دارد. در کشورهایی با نابرابری جنسیتی بیشتر، پیوند گفتوگوی جنسی با رضایت جنسی ضعیفتر بود و فردگرایی بیشتر آن را قویتر میکرد (مالوری، ۲۰۲۲). برای زوجی که میان تربیت ایرانی یا خاورمیانهای و زندگی در آمریکا یا اروپا پل میزنند، یک درخواست ساده ممکن است برای یکی عادی و برای دیگری خطشکنی باشد؛ پس بهتر است صریح توافق کنند که بازخورد در این ازدواج چه معنایی دارد.
تجربهٔ حرفهای: آنچه مشاوران روابط در کار با زوجها میبینند
در ادبیات پژوهشی زوجدرمانی و مشاورهٔ پیش از ازدواج، یک الگو تکرار میشود: کیفیت گفتوگوی جنسی زوج با رضایت از رابطه و از سکس پیوند نزدیکی دارد (مالوری، ۲۰۲۲)، و شکاف ارگاسم جایی بیشتر است که آشنایی و تعهد کم است (مکالروی و پری، ۲۰۲۴).
آنچه هنوز روشن نیست جهت علیت است. بیشتر دادهها همبستگیاند و عمدتاً از نمونههای دگرجنسگرای آمریکایی میآیند، و آزمایشها بر سناریوهای فرضی تکیه دارند. این یافتهها نقشهاند، نه حکمی دربارهٔ یک زوج خاص.
چه زمانی کمک تخصصی راهگشاست؟
وقتی گفتوگو دربارهٔ لذت مدام به سکوت یا حالت تدافعی میرسد، وقتی یکی از دو نفر وانمود به ارگاسم را شروع کرده، یا وقتی دلخوری به لمس گره خورده است. پیش از ازدواج هم، که عادتها هنوز شکل نگرفتهاند، به همان اندازه مفید است. مریکلاب ویآیپی برای افراد و زوجهایی که به این گام فکر میکنند یک گفتوگوی خصوصی ۲۰ دقیقهای فراهم میکند.
پرسشهای متداول
چرا در رابطهٔ زن و مرد شکاف ارگاسم وجود دارد؟
عمدتاً به دلایل اجتماعی و رابطهای. زنان وقتی رابطه علاوه بر دخول بوسهٔ عمیق، تحریک دستی یا رابطهٔ دهانی دارد، ارگاسم بیشتری گزارش میکنند (فردریک و همکاران، ۲۰۱۸) و شکاف وقتی آشنایی و تعهد کم است بیشتر است (مکالروی و پری، ۲۰۲۴).
آیا علت این شکاف زیستشناسی بدن زن است؟
پژوهشهای کنونی چنین نمیگویند. نرخ ارگاسم با تحریک کلیتوریس بهشدت بالا میرود و رقم زنان همجنسگرا به مردان نزدیک است (فردریک و همکاران، ۲۰۱۸). مرورگران این شکاف را عمدتاً اجتماعی میدانند (مکالروی و پری، ۲۰۲۴).
شریک مرد برای کمکردن این شکاف چه میتواند بکند؟
تحریک کلیتوریس، رابطهٔ دهانی و بوسیدن بیشتاب را بخشی ثابت از رابطه کند و به درخواستها با گشودگی پاسخ دهد. در سناریوهای آزمایشی، رابطهٔ عجولانه یا خودخواهانه انگیزهٔ زنان برای دنبالکردن ارگاسم را کم کرد (وتزل و همکاران، ۲۰۲۴).
آیا حرفزدن دربارهٔ سکس واقعاً کمک میکند؟
کیفیت ظاهراً مهمتر از کمیت است. در ۹۳ مطالعه، گفتوگوی جنسی روشن و پاسخگو بیش از حرفزدن زیاد با رضایت پیوند داشت (مالوری، ۲۰۲۲)، هرچند دادهها همبستگیاند.
جمعبندی
شکاف ارگاسم وقتی زوجها رفتار و گفتوگویشان را تغییر میدهند، جابهجا میشود. یک گام پیش از ازدواج: «فهرست لذت» ماهانه؛ هر نفر یک چیز که بیشتر میخواهد، یک چیز که کمتر میخواهد و یک چیز که کنجکاو است امتحان کند را میگوید و دیگری بیوقفه گوش میدهد. ده دقیقه کافی است تا یک دلسردی خاموش به پروژهای مشترک تبدیل شود.
منابع
- Frederick DA, St John HK, Garcia JR, Lloyd EA. Differences in Orgasm Frequency Among Gay, Lesbian, Bisexual, and Heterosexual Men and Women in a U.S. National Sample. Arch Sex Behav. 2018;47(1):273-288. PMID: 28213723. PubMed · DOI
- McElroy EE, Perry SL. The Gender Gap in Partnered Orgasm: A Scoping Review of Evidence with Graphical Comparisons. J Sex Res. 2024;61(9):1298-1315. PMID: 39207435. PubMed · DOI
- Mallory AB. Dimensions of couples’ sexual communication, relationship satisfaction, and sexual satisfaction: A meta-analysis. J Fam Psychol. 2022;36(3):358-371. PMID: 34968095. PubMed · DOI
- Wetzel GM, Sanchez DT, Cole S. Feasibility Cues during a Sexual Encounter Impact the Strength of Heterosexual Women’s Orgasm Goal Pursuit. J Sex Res. 2024;61(2):196-215. PMID: 36725345. PubMed · DOI