سکس سالم و بهداشت جنسی

روز ملی ارگاسم هر ساله مصادف با ۳۱ ژوئیه (۹ مرداد) در کشورهایی نظیر آمریکا، بریتانیا، استرالیا و کانادا جشن گرفته می‌شود. هدف «روز ملی ارگاسم»، که در واقع شاخه‌ای از روز جهانی ارگاسم زنانه در ۸ اوت محسوب می‌شود، گسترش آگاهی و شکستن تابوهایی است که هنوز در جوامع رایج هستند و لذت جنسی […]

پروفسور پیلتونن از دانشگاه اولو فنلاند، طبق نتایج تحقیقاتی که بر روی ۹۸۳۹ زن مبتلا به تنبلی تخمدان انجام داد، بیان کرد که PCOS یک سندرم شدید مادام‌العمر است که مرگ‌ومیر را در سنین پایین افزایش می‌دهد. تنبلی تخمدان یا سندرم تخمدان پلی‌کیستیک (PCOS)، یک اختلال هورمونی است که در ۷ تا ۱۰ درصد از

راهکارهای کاهش استرس در سندرم پیش قاعدگی به اندازه کافی بخوابید. تمرین آرامش و ریلکس کردن عضلانی و یا تنفس عمیق برای کمک به کاهش سردرد، اضطراب یا مشکلات خواب (بی‌خوابی). یوگا یا ماساژ برای استراحت و تسکین استرس را امتحان کنید. علائم PMS را برای چند ماه ثبت کنید: ثبت پیشینه و یادداشت‌برداری از

اگر از آن دسته کسانی هستید که دوست دارند دائم با طرف رابطه خود صحبت کنند، بهتر است تند نروید یک فرد بزرگسال برای نوشتن پیش‌نویس یک متن برای فردی که به‌ تازگی با وارد رابطه شده است، به طور متوسط حدود ۹ دقیقه وقت صرفمی‌کند در مراحل اولیه قرار گذاشتن با شخصی جدید، چیزهای

سندروم پیش از قاعدگی یا پی ام اس حالتی است که بسیاری از خانم‌ها قبل از پریود تجربه می‌کنند. اگر شما هم جز افرادی هستید که در فاصله بین تخمک‌گذاری و شروع پریود دچار علائم عاطفی و فیزیکی سندروم پیش از قاعدگی می‌شوید، در این مطلب همراه ما باشید. در ادامه به شما توضیح می‌دهیم

یائسگی مردانه می‌تواند به سلامت روان مردان آسیب رسانده و بر وضعیت ذهنی و عملکرد روزمره آن‌ها تأثیر بگذارد. با این حال، راه‌حل‌هایی برای کندتر کردن این وضعیت وجود دارد که در تمامی آن‌ها نیاز به مراجعه به پزشک متخصص است. در حالی که یائسگی عمدتا به شرایطی در زنان اطلاق می‌شود که موجبات نگرانی

مطالعه جدید نشان می‌دهد که مشتقات پلی‌فلوروالکیل (PFAS) معروف به مواد شیمیایی ماندگار(برای همیشه) ممکن است شانس بارداری زنان را تا ۴۰ درصد کاهش دهد. محققان دانشکده پزشکی آیکان در مانت ساینای نیویورک که این تحقیقات را انجام داده‌‌اند می‌گویند زنانی که قصد بارداری دارند باید از محصولات حاوی «مواد شیمیایی ماندگار» مانند ظروف نچسب،

برای پاکیزه نگه داشتن آلت تناسلی خود نیاز ندارید پول زیادی خرج کنید بحثِ تحقیرِ زنان به دلیلِ شرایطِ جسمانی که به میان می‌آید تقریباً برای تمامِ اندام‌ها یک‌سان است اما یکی از اندام‌ها بیش‌ از همه در کانونِ توجه است و آن هم آلت ‌تناسلی ما زنان است. مثلاً صابونِ ویژه‌ای برای شستنِ بازوان

محققان خواستار تغییر نام اصطلاح «نقطه جی» (G-spot) به «ناحیه جی» (G-zone) شدند و می‌گویند اسم کنونی «گمراه‌کننده» است. دکتر ایروین گلدشتاین، سردبیر مجله بررسی‌های پزشکی روابط جنسی (Sexual Medicine Reviews)، محل انتشار این یافته‌ها، همراه با دو نویسنده دیگر این مطالعه، کشف کرده‌اند که پنج بافت محرک جنسی جداگانه هم وجود دارد که عملکردی

این که می‌گویند زنان علاقه خود به رابطه جنسی را با ورود به سنین میانسالی و پس از آن از دست می‌دهند افسانه‌ای بیش نیست. این موضوع را تحقیقاتی بر روی بیش از ۳۲۰۰ زن طی ۱۵ سال نمایان کرده است. هالی توماس، دانشیار پزشکی در دانشگاه پیتسبورگ، می‌گوید: «حدود یک چهارم زنان مستقل از