سلامت

سلامت و تناسب اندام با باورهای غلط و رژیم‌های پرطرفدار اینستاگرامی به دست نمی‌آید. آنچه شما نیاز دارید، دانش تغذیه‌ای درست و تصمیم‌های کوچک و هوشمندانه در طول روز است.

مصرف بیش از حد الکل و گوشت‌های فرآوری‌شده اثر معکوس دارد و خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ را افزایش می‌دهد.