تراپی جنسی در قرن ۲۱: پنج مسیر نوظهور
فرصتهای پژوهشی بسیاری در زمینه عملکرد جنسی، مسائل جنسیتی و تأثیر بیماری و پیری بر جنسیّت وجود دارد که نشاندهنده اهمیت روزافزون این حوزه حیاتی است.
تراپی جنسی در قرن ۲۱: پنج مسیر نوظهور Read More »
عفونتهای جنسی که ریسک زوال عقل را افزایش میدهند
با ۴ عفونت جنسی آشنا شوید که میتوانند ریسک ابتلا به زوال عقل را افزایش دهند، از جمله سیفلیس که موارد آن در خانههای سالمندان تا ۷۰۰٪ افزایش یافته است. نکات پیشگیری و درمان در ادامه آمده است.
عفونتهای جنسی که ریسک زوال عقل را افزایش میدهند Read More »
چگونه خود را محافظت کرده و عفونتهای جنسی (STI) را مدیریت کنیم
رابطه جنسی ایمن تنها به معنای جلوگیری از عفونتهای جنسی نیست، بلکه حفظ سلامت کلی و رفاه جسمی و روانی را نیز شامل میشود. استفاده مداوم از کاندوم، انجام منظم آزمایشهای STI، واکسیناسیون و مصرف داروهایی مانند PrEP یا داروهای ضدویروسی، یک رویکرد جامع برای سلامت جنسی فراهم میکنند.
چگونه خود را محافظت کرده و عفونتهای جنسی (STI) را مدیریت کنیم Read More »
چگونه رابطه جنسی بهتری داشته باشیم: از دیدگاه سکسشناس Chantelle Otten
داشتن یک زندگی جنسی رضایتبخش نیازمند فراتر رفتن از نزدیکی جسمی است و شامل ارتباط عاطفی، مدیریت استرس، گفتوگو و قدردانی متقابل میشود.
چگونه رابطه جنسی بهتری داشته باشیم: از دیدگاه سکسشناس Chantelle Otten Read More »
بازسازی واژن؛ آیا واقعاً به لیزر یا درمانهای رادیوفرکانسی نیاز داریم؟
در حالی که درمانهای انرژیمحور میتوانند در بهبود برخی علائم مرتبط با واژن مؤثر باشند، تأثیر آنها بر عملکرد جنسی پیچیده است و نیازمند بررسیهای بیشتر است.
بازسازی واژن؛ آیا واقعاً به لیزر یا درمانهای رادیوفرکانسی نیاز داریم؟ Read More »
۶ باور غلط تغذیهای که در اینستاگرام میبینید (و حقیقت علمی آنها)
سلامت و تناسب اندام با باورهای غلط و رژیمهای پرطرفدار اینستاگرامی به دست نمیآید. آنچه شما نیاز دارید، دانش تغذیهای درست و تصمیمهای کوچک و هوشمندانه در طول روز است.
۶ باور غلط تغذیهای که در اینستاگرام میبینید (و حقیقت علمی آنها) Read More »
کاهش خطر سرطان روده بزرگ با مصرف یک لیوان شیر در روز
مصرف بیش از حد الکل و گوشتهای فرآوریشده اثر معکوس دارد و خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ را افزایش میدهد.
کاهش خطر سرطان روده بزرگ با مصرف یک لیوان شیر در روز Read More »
آیا میخواهید زندگی جنسی خود را بهبود ببخشید؟ نحوه ارتقای سلامت جنسی
بیشتر مشکلات جنسی جنبههای روانی دارند. اضطراب، شرم و باورهای غلط مانند اینکه زنان لذت نمیبرند، اغلب مانع از رضایت جنسی میشوند.
آیا میخواهید زندگی جنسی خود را بهبود ببخشید؟ نحوه ارتقای سلامت جنسی Read More »
بهترین زمان برای رابطه جنسی جهت بارداری: چگونه شانس بارداری خود را افزایش دهیم؟
اگرچه روش تعیین دقیق روز تخمکگذاری مفید است، اما در زوجی که سابقه ناباروری دارند، فشار روانی ناشی از زمانبندی بیش از حد ممکن است به کاهش کیفیت رابطه جنسی یا عملکرد طبیعی تولیدمثل منجر شود.
بهترین زمان برای رابطه جنسی جهت بارداری: چگونه شانس بارداری خود را افزایش دهیم؟ Read More »
تأثیر محتوای پورن بر مغز و احساسات: اعتیاد خاموشی که ساختار مغز را تغییر میدهد
خبر خوب این است که مغز انسان انعطافپذیر است و قابلیت بازسازی دارد. یکی از مؤثرترین روشهای درمان، رواندرمانی مبتنی بر پذیرش و تعهد (ACT) است.
تأثیر محتوای پورن بر مغز و احساسات: اعتیاد خاموشی که ساختار مغز را تغییر میدهد Read More »
