زنان و رابطه جنسی: چرا نباید ناراحتی را در سکوت تحمل کنیم؟

این نظرسنجی نشان می‌دهد که ۷۲ درصد از زنان باور دارند درباره رضایت جنسی زنان هنوز تابو وجود دارد و ۶۰ درصد آرزو می‌کنند که بتوانند آزادانه درباره رابطه جنسی صحبت کنند بدون اینکه قضاوت شوند.

 نیمی از زنان در حین رابطه جنسی ناراحتی را تجربه می‌کنند

بر اساس یک نظرسنجی جدید از Durex، تقریبا نیمی از زنان هنگام رابطه جنسی دچار ناراحتی می‌شوند و بسیاری از آن‌ها به دلیل ندانستن اینکه چه چیزی «طبیعی» است، این وضعیت را در سکوت تحمل می‌کنند.

از میان دو هزار شرکت‌کننده، ۱۶٪ (از هر شش زن، یک نفر) گفته‌اند که «اغلب» یا «همیشه» هنگام رابطه جنسی احساس ناراحتی می‌کنند. با این حال، تنها یک‌سوم از زنان اعلام کرده‌اند که از تجربیات جنسی خود کاملاً رضایت دارند.

 به بخش آموزشی ما خوش آمدید! ما در سایت همسریابی MarryClub VIP، تمام مراحل ضروری برای ساختن یک ارتباط فوق العاده را بررسی می‌کنیم. ما همه چیز را، از قرار ملاقات و تعهد گرفته تا رابطه جنسی صمیمانه و همراهی مادام‌العمر، پوشش می‌دهیم و راهنمایی‌هایی ارائه می‌کنیم تا به شما در ایجاد رابطه‌ای سرشار از عمق عاطفی، هماهنگی روانی و صمیمیت پرشور کمک کنیم.

 روانشناسروانکاو رواندرمانگر سکستراپ مشاور خانواده مشاوره ی نوجوانان مشاور مشاور فارسی زبان روانشناس فارسی زبان روانشناس ایرانی فارسی تهران ریچموندهیل ونکوور دبی نیویورک سانفرانسیسکو سیدنی نورث یورک لس آنجلس زوریخ سوئیس کانادا ملبورن بریزبین آلمان واشنگتن ایرواین اورنج کانتی بورلی هیلز رجینا اضطراب مشاوره پیش از ازدواج وسواس خیانت مشکلات رابطه مشکلات جنسی ADHD مشکلات زناشویی اعتیاد طلاق افسردگی اختلال نعوظ سرطان تعرض جنسی خودکشی بی خوابی PTSD استرس تنهایی افکار منفی اختلالات جنسی زوج درمانی خودارضایی مشکلات ازدواج نیمی از زنان در حین رابطه جنسی ناراحتی را تجربه می‌کنندازدواج موفق مشاوره ازدواج مشاوره رابطه راه‌های جذب عشق رابطه سالم بهبود زندگی زناشویی افزایش صمیمیت مشکلات زناشویی عشق پایدار آشنایی برای ازدواج همسر مناسب تفاهم در ازدواج رازهای ازدواج موفق درمان خیانت روانشناسی عشق تکنیک‌های ارتباطی انتخاب شریک زندگی رابطه عاطفی سالم بهبود رابطه عاشقانه ازدواج مدرن ازدواج سنتی
تقریبا نیمی از زنان هنگام رابطه جنسی دچار ناراحتی می‌شوند و بسیاری از آن‌ها به دلیل ندانستن اینکه چه چیزی «طبیعی» است،

 

خشکی واژن؛ مهم‌ترین عامل ناراحتی جنسی زنان

بر اساس این گزارش، خشکی واژن با ۴۶ درصد بیشترین علت ناراحتی جنسی در زنان است. پس از آن، به ارگاسم نرسیدن (۴۴ درصد) قرار دارد و ۱۳ درصد از زنان گفته‌اند کاندوم به اندازه کافی روان‌کننده ندارد که همین باعث درد و ناراحتی در حین رابطه شده است.

جالب است بدانید ۱۸ درصد از زنان حتی نمی‌دانند که خشکی واژن بخشی طبیعی از چرخه ماهیانه است و می‌تواند در برخی دوره‌ها شدت بگیرد.

پیشنهاد ما مطالعه مقاله:

 تابوی صحبت درباره رابطه جنسی هنوز زنده است

این نظرسنجی نشان می‌دهد که ۷۲ درصد از زنان باور دارند درباره رضایت جنسی زنان هنوز تابو وجود دارد و ۶۰ درصد آرزو می‌کنند که بتوانند آزادانه درباره رابطه جنسی صحبت کنند بدون اینکه قضاوت شوند.

همچنین ۷۶ درصد از شرکت‌کنندگان گفته‌اند آموزش جنسی در مدارس به اندازه کافی درباره بدن زنان، رابطه جنسی و رضایت جنسی توضیح نمی‌دهد؛ و از هر ۱۰ زن، سه زن هیچ‌وقت آموزش دقیقی درباره ساختار بدن زنان دریافت نکرده‌اند.

 روانشناس روانکاو رواندرمانگر سکستراپ مشاور خانواده مشاوره ی نوجوانان مشاور مشاور فارسی زبان روانشناس فارسی زبان روانشناس ایرانی فارسی تهران ریچموندهیل ونکوور دبی نیویورک سانفرانسیسکو سیدنی نورث یورک لس آنجلس زوریخ سوئیس کانادا ملبورن بریزبین آلمان واشنگتن ایرواین اورنج کانتی بورلی هیلز رجینا اضطراب مشاوره پیش از ازدواج وسواس خیانت مشکلات رابطه مشکلات جنسی ADHD مشکلات زناشویی اعتیاد طلاق افسردگی اختلال نعوظ سرطان تعرض جنسی خودکشی بی خوابی PTSD استرس تنهایی افکار منفی اختلالات جنسی زوج درمانی خودارضایی مشکلات ازدواجتابوی صحبت درباره رابطه جنسی هنوز زنده استازدواج موفق مشاوره ازدواج مشاوره رابطه راه‌های جذب عشق رابطه سالم بهبود زندگی زناشویی افزایش صمیمیت مشکلات زناشویی عشق پایدار آشنایی برای ازدواج همسر مناسب تفاهم در ازدواج رازهای ازدواج موفق درمان خیانت روانشناسی عشق تکنیک‌های ارتباطی انتخاب شریک زندگی رابطه عاطفی سالم بهبود رابطه عاشقانه ازدواج مدرن ازدواج سنتی
این نظرسنجی نشان می‌دهد که ۷۲ درصد از زنان باور دارند درباره رضایت جنسی زنان هنوز تابو وجود دارد

 شناخت بدن؛ کلید لذت بردن از رابطه جنسی

یکی از سخنگویان Durex می‌گوید:

«شناخت بدن خود و دانستن اینکه چه چیز طبیعی است و چه چیز نیست، بخش مهمی از لذت بردن از رابطه جنسی است.»

بسیاری از زنان چون اطلاعات کافی ندارند؛ هنگام ناراحتی جنسی نمی‌دانند چه باید بکنند و آن را تحمل کنند.
>همچنین تاکید شد که بسیاری از گفتگوها پیرامون لذت جنسی مرد-محور است و همین باعث می‌شود زنان برای پرسیدن سوالات مهم و یافتن راه‌حل‌های مناسب برای خود، اعتماد به نفس کمتری داشته باشند.

طبق مقالاله J Sex Med در منبع معتبر علمی PubMed بررسی اثربخشی و ایمنی پنج روان‌کننده شخصی بر پایه آب در تسکین ناراحتی‌های مرتبط با خشکی واژن در زنان پیش از یائسگی و پس از یائسگی پرداخته است، نشان داد که استفاده از این روان‌کننده‌ها می‌تواند به کاهش خشکی واژن و بهبود راحتی در حین رابطه جنسی کمک کند. این مطالعه بر اهمیت انتخاب روان‌کننده مناسب برای افزایش رضایت جنسی و سلامت زنان تأکید دارد.

 نتیجه‌گیری

رابطه جنسی نباید همراه با درد، ناراحتی یا شرم باشد.

آگاهی درباره بدن، صحبت آزادانه درباره سلامت جنسی زنان و دسترسی به آموزش درست می‌تواند به زنان کمک کند تا تجربه‌های جنسی سالم‌تر داشته باشند

 روانشناسروانکاو رواندرمانگر سکستراپ مشاور خانواده مشاوره ی نوجوانان مشاور مشاور فارسی زبان روانشناس فارسی زبان روانشناس ایرانی فارسی تهران ریچموندهیل ونکوور دبی نیویورک سانفرانسیسکو سیدنی نورث یورک لس آنجلس زوریخ سوئیس کانادا ملبورن بریزبین آلمان واشنگتن ایرواین اورنج کانتی بورلی هیلز رجینا اضطراب مشاوره پیش از ازدواج وسواس خیانت مشکلات رابطه مشکلات جنسی ADHD مشکلات زناشویی اعتیاد طلاق افسردگی اختلال نعوظ سرطان تعرض جنسی خودکشی بی خوابی PTSD استرس تنهایی افکار منفی اختلالات جنسی زوج درمانی خودارضایی مشکلات ازدواج شناخت بدن؛ کلید لذت بردن از رابطه جنسی
آگاهی بیشتر درباره بدن، صحبت آزادانه درباره سلامت جنسی زنان  درست می‌تواند به زنان کمک کند تا تجربه‌های جنسی سالم‌تر و لذت‌بخش‌تری داشته باشند

  در MarryClub VIP، پلتفرم مچ‌میکینگ ما، بر هر گام از مسیر ساختن یک رابطه سالم و رضایت‌بخش تمرکز داریم ــ از اولین آشنایی، قرار ملاقات و شکل‌گیری صمیمیت گرفته تا ازدواجی رضایت‌بخش، نزدیکی عاطفی و سلامت جنسی. از طریق بخش آموزشی، تلاش می‌کنیم راهنمایی‌های روشن و نکات کاربردی ارائه دهیم تا شما عمیق‌ترین و ارزشمندترین پیوندهای عاطفی، روانی و جسمی را در زندگی‌تان تجربه کنید.  

منابع:PubMed, Independent

Scroll to Top