آیا عشق فقط لذت و رمانتیک‌بودن است یا می‌تواند با رنج، کشمکش و معنویت هم همراه باشد؟
برخی زوج‌ها مانند «ماشین گان کلی» و «مگان فاکس»، رابطه خود را فراتر از کلیشه‌های عاشقانه تعریف می‌کنند. رابطه‌ای پر از کشش جنسی، هیجان، درگیری‌های عاطفی و حس آشنای «تو را در زندگی‌های قبلی‌ام دیده‌ام». اما دلیل این حجم از شور و اشتیاق چیست؟ آیا فقط زیبایی ظاهری و معروف‌بودن عامل آن است؟
نقش میل جنسی، روحیه هنرمندانه و معنویت مشترک
مطالعات روانشناسی نشان می‌دهد کشش جنسی قوی، تنها یکی از عناصر روابط پرشور است. هماهنگی در ارزش‌ها، معنویت مشترک، و کنجکاوی هنری می‌تواند باعث شود ارتباطی عمیق‌تر شکل بگیرد. هِیلی کوئین، کارشناس روابط، معتقد است مهم‌ترین اصل این است که شما و شریک عاطفی‌تان در شیوه ابراز عشق با هم هم‌سو باشید.
پیشنهاد ما مطالعه مقاله پرطرفدار:
هورمون عشق و اعتیاد به رابطه جنسی در مردان | نقش اکسی‌توسین در اختلال جنسی
عشق آتشین یا عشق پایدار؟
به گفته کوئین، عشق در آغاز رابطه معمولا آتشین، پر از هیجان و نیاز به نزدیکی فیزیکی است. اما این نوع عشق در اکثر مواقع دوام زیادی ندارد. در روابط بلندمدت، این هیجان به مرور به عشقی عمیق‌تر همراه با اعتماد و مهربانی تبدیل می‌شود. نکته کلیدی در این مرحله، توانایی طرفین در سازگاری با نیازها و اهداف جدید رابطه است.
مقایسه ممنوع!
با گسترش شبکه‌های اجتماعی، ما دائم خود را با «رابطه‌های اینستاگرامی» دیگران مقایسه می‌کنیم. اما همان‌طور که کوئین می‌گوید، نباید پشت صحنه رابطه‌تان را با فرش قرمز دیگران مقایسه کنید.
چگونه شعله رابطه را زنده نگه داریم؟
شور و اشتیاق رابطه نه فقط به شریک عاطفی، بلکه به خود شما هم وابسته می‌باشند. فشار کاری، بی‌خوابی، استرس، یا حتی کاهش اعتماد به نفس، همه میل جنسی را کاهش می‌دهند. برای بازگشت هیجان به رابطه، نیاز دارد دوباره به یکدیگر نزدیک شوید و برای احساساتتان وقت بگذارید.
طبق مقاله ای که در Soc Cogn Affect Neurosci نوشته شده و از طریق منبع علمی معتبر PubMed منتشره شده:
-
فعال‌سازی شدید سیستم پاداش مغز (ناحیه‌هایی مثل VTA و هسته اکومبنس) را نشان می‌دهند سیستم‌هایی که احساس لذت و اشتیاق را در عشق ابتدایی و طولانی‌مدت تحریک می‌کنند.
-
همچنین، اشتیاق و نزدیکی (passion and intimacy) بر اساس نظریه مثلثی استرنبرگ، در روابط متمرکز، بیشتر میبینیم و با هم ترکیب می‌شود و رابطه‌ای مستحکم و ماندگار شکل می‌دهد .
مری‌کلاب همراه شماست
“برای بهبود زندگی زنا شویی ورابطه زناشویی و جنسی خود ، می‌توانید به پست‌های ما مراجعه کرده و از منابع مفید آن بهره‌مند شوید. ما درمری‌کلاب به شما کمک می‌کنیم تا روابط خود را تقویت کرده و زندگی مشترک شادتر و موفق‌تری داشته باشید. سایت ما را دنبال کنید و از نکات و مشاوره‌های جدید بهره‌مند شوید!”
منابع:Independent, PubMed
